내연산 등산코스 · 들머리 · 주차 정보

12개의 크고 작은 폭포가 계곡을 따라 이어지는 청하골의 비경으로 유명한 영남 동해안의 명산입니다. 천년 고찰 보경사에서 시작해 상생폭포, 관음폭포, 연산폭포를 차례로 감상하며 오르는 계곡 트레킹 코스는 여름철 피서산행으로도 큰 인기를 끕니다.

한눈에 보기

높이: 711m (內延山)
위치: 경상북도 포항시 송라면·죽장면 / 영덕군 남정면
대표 코스: 보경사 - 12폭포 계곡 - 삼지봉 코스 — 9km / 5시간 00분 / 난이도 중상
등산 코스: 이 페이지에 4개 정리
속한 목록: 산림청 100대 명산 · 블랙야크 BAC 100대 명산

대표 코스 단계

보경사 매표소 (들머리) — 0km / 0분. 천년 고찰 보경사, 화장실 및 대형 주차장 완비
상생폭포 — 1.8km / 50분. 12폭포 계곡 초입, 쌍둥이 폭포
연산폭포 — 4km / 130분. 12폭포 중 가장 웅장한 규모의 폭포
삼지봉 정상 — 6.5km / 220분. 내연산 인증 정상석이 있는 삼지봉 (711m)
보경사 하산 완료 — 9km / 300분. 원점 회귀 완료

그 외 주요 등산 코스

보경사 - 문수봉 - 삼지봉 순환 코스 — 13.8km / 4시간 40분 / 난이도 중상. 들머리 보경사 매표소(경상북도 포항시 북구 송라면 보경로 523). 문수봉을 거쳐 삼지봉(711m) 정상을 밟고 소금강전망대로 내려서는 능선 위주 코스.
보경사 - 삼지봉 - 향로봉 코스 — 18km / 6시간 15분 / 난이도 상급. 들머리 보경사 매표소(경상북도 포항시 북구 송라면 보경로 523). 내연산에서 가장 높은 향로봉(930m)까지 다녀오는 긴 코스. 인증 정상석은 삼지봉에 있다.
경북수목원 - 삼지봉 코스 — 9km / 4시간 00분 / 난이도 중급. 들머리 경상북도수목원 주차장(경상북도 포항시 북구 죽장면 수목원로 647). 해발 650m 수목원에서 출발해 고도를 거의 올리지 않는 능선 코스. 여름에 시원하다.

들머리와 편의시설

들머리: 보경사 매표소 (경상북도 포항시 북구 송라면 보경로 523)
주차: 보경사 공영주차장 (유료, 소형 3,000원 선)
화장실: 들머리/중간 유 — 보경사 주차장 및 계곡 주요 지점에 화장실 위치
대중교통: 포항시외버스터미널에서 보경사행 시내버스 이용 (약 1시간)

근처 산

주왕산 (경북 720m) — 정상끼리 17km
남산 (경북 494m) — 정상끼리 55km
팔공산 (대구 1193m) — 정상끼리 61km
청량산 (경북 870m) — 정상끼리 67km
가지산 (울산 1241m) — 정상끼리 78km
운문산 (경남 1188m) — 정상끼리 80km

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자료 출처와 확인

산림청 100대 명산·블랙야크 BAC 목록과 국립공원공단·지자체가 공개한 자료를 바탕으로 정리했습니다. 정상 좌표는 산 이름으로 지오코딩하지 않고 이름과 고도가 모두 맞는 봉우리 노드를 골라 지형 고도와 대조해 확인합니다. 날씨는 기상청 산악예보를 그때그때 받아 옵니다.

이 산 자료 수정: 2026-08-31 — 이 산의 코스·들머리·편의 정보가 마지막으로 바뀐 날입니다. 전체 자료 확인: 2026-08-27 — 전체를 한 번에 훑은 날이라 모든 산에 같은 값이 적힙니다. 코스 거리·들머리 주소·주차 정보는 현장에서 바뀝니다 — 다녀오신 뒤 달라진 점을 알려 주시면 고치고, 그때 이 산의 수정 날짜가 새로 찍힙니다. 확인 방법과 정정 요청 경로는 편집 원칙과 글쓴이에 적어 두었습니다.

산행 당일의 입산 통제와 기상특보는 이 페이지가 아니라 국립공원공단과 기상청의 공식 공지가 기준입니다. 사고 시에는 119에 국가지점번호를 알려 주세요.

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